¿Qué son y cómo funcionan los Straps para gym o Agarraderas?.
Los straps para gym son accesorios de gimnasio que te ayudan a sostener cargas pesadas por más tiempo del que se te sería posible solo utilizando tu agarre natural.
Lo que hacen es básicamente conectar y fijar tus manos al la carga.
Ya sean barras, mancuernas o barras olímpicas.
Evitará de que se te resbalen las pesas una vez que tu fuerza de agarre haya cedido.
Ya sea por que no dispones de la fuerza necesaria o la musculatura de tu agarre se ha fatigado.
PAR de Straps
Usar straps es una necesidad la mayor parte del tiempo y debes adquirir el hábito de hacerlo, especialmente si quieres llevar tus ganancias de fuerza y masa a otro nivel.
La verdadera función de los straps
Los straps tienen una función principal, eliminar el enfoque de tu agarre y permitirte concentrarte en el levantamiento real.
Lo que sucede con los levantamientos comunes, como el peso muerto, las cargadas y otros levantamientos de estilo olímpico, si no llevas straps, debes concentrarte en mantener el agarre.
La función principal de los straps es eliminar el enfoque de tu agarre al levantamiento real. Dado que la mente solo puede concentrarse en una cosa a la vez, los straps mantienen el enfoque donde debería estar: en el levantamiento.